widget

Rabu, 07 Mei 2014

10 Faktor Resiko Penyebab Tekanan Darah Tinggi

Penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, bukanlah jenis penyakit baru. Hampir semua orang pernah tahu atau bahkan mengalaminya. Tetapi, berapa banyak yang tahu pasti apa yang menjadi faktor penyakit darah tinggi pada seseorang?

Berikut adalah 10 faktor yang bisa meningkatkan resiko seseorang mengalami tekanan darah tinggi.
  • Faktor keturunanBukan hanya warna kulit, ciri fisik atau sifat yang bisa diwarisi dari orang tua kita. Ternyata, penyakit pun bisa. Jika salah satu, atau kedua orang tua Anda mengalami tekanan darah tinggi, kemungkinan Anda pun beresiko tinggi mengalaminya.

Minggu, 27 April 2014

Rehabilitasi Sebagai Bagian Penting Penyembuhan Stroke


Rehabilitasi paska stroke merupakan bagian penting dari proses pemulihan penderita stroke. Tujuan dari rehabilitasi paska stroke adalah membantu  penderita mempelajari kembali fungsi tubuh yang terganggu.

Apa itu Stroke?
Stroke terjadi saat aliran darah tidak dapat mencapai bagian dari otak dan menyebabkan sel-sel pada bagian jaringan otak tersebut mati. Otak sendiri berfungsi mengatur pergerakan, rasa, berpikir, dan bertingkah laku. Stroke dapat menyebabkan

NUTRISI TERBAIK UNTUK TURUNKAN KOLESTEROL

Kolesterol adalah senyawa lemak yang ada dalam darah. Kadar kolesterol normal 160-200 mg, jika sudah diatas 240 mg bisa menyebabkan stroke.
Kolesterol ada 2 jenis yaitu :
1. High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik yang tidak mengendap di arteri dan melindungi pembuluh darah dari proses

Kenali Gejala Stroke dengan 'Senyum, Gerak, dan Bicara'

Stroke merupakan penyebab kecacatan nomor satu dan penyebab kematian nomor tiga di dunia. Semakin cepat pasien mendapat pertolongan medis akan semakin besar peluangnya untuk pulih. Kenali dari Senyum, Gerak dan Bicara, jika Anda ingin menolong seseorang yang terkena serangan stroke.

Stroke merupakan gangguan fungsi sistem saraf akibat gangguan peredaran darah otak. Gangguan fungsi saraf akan terganggu bila aliran darah otak turun. Pada kasus ini jaringan otak belum

Health Passport



Program pintar Mandiri Center Stroke & Neuro Rehabilitation dalam rangka mencegah terjadinya stroke berulang dan sebagai catatan status kesehatan pasien dalam bentuk konsultasi dengan dokter syaraf.

Sebelum pelaksanaan, pasien wajib melakukan cek lab terlebih dahulu yang terdiri dari kolesterol, LDL HBA IC, TRIGLY CERIDE, INR, DCL





TUJUAN Health Passport :


  1. Sebagai media untuk mencegah terjadinya stroke berulang
  2. sebagai catatan status kesehatan Pasien

Kemuliaan Hidup (Aku Menangis Untuk Adikku 6 Kali....)



Aku dilahirkan di sebuah dusun pegunungan yang sangat terpencil. Hari demi hari, orang tuaku membajak tanah kering kuning,dan punggung mereka menghadap ke langit. Aku mempunyai seorang adik, tiga tahun lebih muda dariku.


Suatu ketika, untuk membeli sebuah sapu tangan yang mana semua gadis di sekelilingku kelihatannya membawanya, Aku mencuri lima puluh sen dari laci ayahku. Ayah segera menyadarinya. Beliau membuat adikku dan aku berlutut di depan tembok, dengan sebuah tongkat bambu di tangannya.



"Siapa yang mencuri uang itu?" Beliau bertanya. Aku terpaku, terlalu takut untuk berbicara. Ayah tidak mendengar siapa pun mengaku, jadi Beliau mengatakan, "Baiklah, kalau begitu, kalian berdua layak dipukul!"

Dia mengangkat tongkat bambu itu tingi-tinggi. Tiba-tiba, adikku mencengkeram tangannya dan berkata, "Ayah, aku yang melakukannya!"


Tongkat panjang itu menghantam punggung adikku bertubi-tubi. Ayah begitu marahnya sehingga ia terus menerus mencambukinya sampai Beliau kehabisan nafas. Sesudahnya, Beliau duduk di atas ranjang batu bata kami dan memarahi, "Kamu sudah belajar mencuri dari rumah sekarang, hal memalukan apa lagi yang akan kamu lakukan di masa mendatang? ...

Kamu layak dipukul sampai mati! Kamu pencuri tidak tahu malu!" Malam itu, ibu dan aku memeluk adikku dalam pelukan kami. Tubuhnya penuh dengan luka, tetapi ia tidak menitikkan air mata setetes pun. Di pertengahan malam itu, saya tiba-tiba mulai menangis meraung-raung.

Adikku menutup mulutku dengan tangan kecilnya dan berkata, "Kak, jangan

menangis lagi sekarang. Semuanya sudah terjadi." Aku masih selalu membenci diriku karena tidak memiliki cukup keberanian untuk maju mengaku. Bertahun-tahun telah lewat, tapi insiden tersebut masih kelihatan seperti baru kemarin. Aku tidak pernah akan lupa tampang adikku ketika ia melindungiku. Waktu itu, adikku berusia 8 tahun. Aku berusia 11.


Ketika adikku berada pada tahun terakhirnya di SMP, ia lulus untuk masuk ke SMA di pusat kabupaten. Pada saat yang sama, saya diterima untuk masuk ke sebuah universitas propinsi. Malam itu, ayah berjongkok di halaman, menghisap rokok tembakaunya, bungkus demi bungkus. Saya mendengarnya memberengut, "Kedua anak kita memberikan hasil yang begitu baik...hasil yang begitu baik..."
Ibu mengusap air matanya yang mengalir dan menghela nafas, "Apa gunanya?

Bagaimana mungkin kita bisa membiayai keduanya sekaligus?"

Saat itu juga, adikku berjalan keluar ke hadapan ayah dan berkata,

"Ayah, saya tidak mau melanjutkan sekolah lagi, telah cukup membaca banyak buku." Ayah mengayunkan tangannya dan memukul adikku pada wajahnya. "Mengapa kau mempunyai jiwa yang begitu keparat lemahnya?

Bahkan jika berarti saya mesti mengemis di jalanan saya akan menyekolahkan kamu berdua sampai selesai!" Dan begitu kemudian ia mengetuk setiap rumah di dusun itu untuk meminjam uang. Aku menjulurkan tanganku selembut yang aku bisa ke muka adikku yang membengkak, dan berkata, "Seorang anak laki-laki harus meneruskan sekolahnya; kalau tidak ia tidak akan pernah meninggalkan jurang kemiskinan ini." Aku, sebaliknya, telah memutuskan untuk tidak lagi meneruskan ke universitas.


Siapa sangka keesokan harinya, sebelum subuh datang, adikku meninggalkan
rumah dengan beberapa helai pakaian lusuh dan sedikit kacang yang sudah
mengering. Dia menyelinap ke samping ranjangku dan meninggalkan secarik
kertas di atas bantalku: "Kak, masuk ke universitas tidaklah mudah. Saya
akan pergi mencari kerja dan mengirimu uang."

Aku memegang kertas tersebut di atas tempat tidurku, dan menangis dengan
air mata bercucuran sampai suaraku hilang. Tahun itu, adikku berusia 17tahun. Aku 20tahun.

Dengan uang yang ayahku pinjam dari seluruh dusun, dan uang yang adikku
hasilkan dari mengangkut semen pada punggungnya di lokasi konstruksi, aku akhirnya sampai ke tahun ketiga (di universitas).

Suatu hari, aku sedang belajar di kamarku, ketika teman sekamarku masuk dan
memberitahukan, "Ada seorang penduduk dusun menunggumu di luar sana!"
Mengapa ada seorang penduduk dusun mencariku? Aku berjalan keluar, dan melihat adikku dari jauh, seluruh badannya kotor tertutup debu semen dan
pasir.
Aku menanyakannya, "Mengapa kamu tidak bilang pada teman sekamarku kamu adalah adikku?" Dia menjawab, tersenyum, "Lihat bagaimana
penampilanku. Apa yang akan mereka pikir jika mereka tahu saya adalah
adikmu?
Apa mereka tidak akan menertawakanmu?"


Aku merasa terenyuh, dan air mata memenuhi mataku. Aku menyapu debu-debu dari adikku semuanya, dan tersekat-sekat dalam kata-kataku, "Aku tidak perduli omongan siapa pun! Kamu adalah adikku apa pun juga! Kamu adalah adikku bagaimana pun penampilanmu..."


Dari sakunya, ia mengeluarkan sebuah jepit rambut berbentuk kupu-kupu.
Ia memakaikannya kepadaku, dan terus menjelaskan, "Saya melihat semua
gadis kota memakainya. Jadi saya pikir kamu juga harus memiliki satu."

Aku tidak dapat menahan diri lebih lama lagi. Aku menarik adikku ke dalam pelukanku dan menangis dan menangis. Tahun itu, ia berusia 20. Aku 23.


Kali pertama aku membawa pacarku ke rumah, kaca jendela yang pecah telah
diganti, dan kelihatan bersih di mana-mana. Setelah pacarku pulang, aku
menari seperti gadis kecil di depan ibuku. "Bu, ibu tidak perlu menghabiskan begitu banyak waktu untuk membersihkan rumah kita!" Tetapi katanya, sambil tersenyum, "Itu adalah adikmu yang pulang awal untuk membersihkan rumah ini. Tidakkah kamu melihat luka pada tangannya? Ia terluka ketika memasang kaca jendela baru itu.."

Aku masuk ke dalam ruangan kecil adikku. Melihat mukanya yang kurus, seratus jarum terasa menusukku. Aku mengoleskan sedikit saleb pada lukanya dan mebalut lukanya. "Apakah itu sakit?"
Aku menanyakannya.

"Tidak, tidak sakit. Kamu tahu, ketika saya bekerja di lokasi konstruksi, batu-batu berjatuhan pada kakiku setiap waktu. Bahkan itu tidak menghentikanku bekerja dan..." Ditengah kalimat itu ia berhenti.

Aku membalikkan tubuhku memunggunginya, dan air mata mengalir deras turun ke wajahku. Tahun itu, adikku 23. Aku berusia 26.


Ketika aku menikah, aku tinggal di kota. Banyak kali suamiku dan aku mengundang orang tuaku untuk datang dan tinggal bersama kami, tetapi mereka tidak pernah mau. Mereka mengatakan, sekali meninggalkan dusun, mereka tidak akan tahu harus mengerjakan apa. Adikku tidak setuju juga, mengatakan, "Kak, jagalah mertuamu aja. Saya akan menjaga ibu dan ayah di sini."

Suamiku menjadi direktur pabriknya. Kami menginginkan adikku mendapatkan
pekerjaan sebagai manajer pada departemen pemeliharaan. Tetapi adikku menolak tawaran tersebut. Ia bersikeras memulai bekerja sebagai pekerja reparasi.


Suatu hari, adikku diatas sebuah tangga untuk memperbaiki sebuah kabel, ketika ia mendapat sengatan listrik, dan masuk rumah sakit. Suamiku dan
aku pergi menjenguknya. Melihat gips putih pada kakinya, saya menggerutu, "Mengapa kamu menolak menjadi manajer?

Manajer tidak akan pernah harus melakukan sesuatu yang berbahaya seperti
ini. Lihat kamu sekarang, luka yang begitu serius. Mengapa kamu tidak
mau mendengar kami sebelumnya?"


Dengan tampang yang serius pada wajahnya, ia membela keputusannya.

"Pikirkan kakak ipar--ia baru saja jadi direktur, dan saya hampir tidak berpendidikan. Jika saya menjadi manajer seperti itu, berita seperti apa yang akan dikirimkan?"


Mata suamiku dipenuhi air mata, dan kemudian keluar kata-kataku yang
sepatah-sepatah: "Tapi kamu kurang pendidikan juga karena aku!"

"Mengapa membicarakan masa lalu?" Adikku menggenggam tanganku. Tahun
itu, ia berusia 26 dan aku 29.


Adikku kemudian berusia 30 ketika ia menikahi seorang gadis petani dari
dusun itu. Dalam acara pernikahannya, pembawa acara perayaan itu
bertanya kepadanya, "Siapa yang paling kamu hormati dan kasihi?" Tanpa
bahkan berpikir ia menjawab, "Kakakku."


Ia melanjutkan dengan menceritakan kembali sebuah kisah yang bahkan
tidak dapat kuingat. "Ketika saya pergi sekolah SD, ia berada pada dusun
yang berbeda. Setiap hari kakakku dan saya berjalan selama dua jam untuk
pergi ke sekolah dan pulang ke rumah. Suatu hari, Saya kehilangan satu
dari sarung tanganku. Kakakku memberikan satu dari kepunyaannya. Ia hanya memakai satu saja dan berjalan sejauh itu.

Ketika kami tiba di rumah, tangannya begitu gemetaran karena cuaca yang
begitu dingin sampai ia tidak dapat memegang sumpitnya. Sejak hari itu,
saya bersumpah, selama saya masih hidup, saya akan menjaga kakakku dan
baik kepadanya."


Tepuk tangan membanjiri ruangan itu. Semua tamu memalingkan perhatiannya
kepadaku.

Kata-kata begitu susah kuucapkan keluar bibirku, "Dalam hidupku, orang
yang paling aku berterima kasih adalah adikku." Dan dalam kesempatan
yang paling berbahagia ini, di depan kerumunan perayaan ini, air mata
bercucuran turun dari wajahku seperti sungai.

SEPEDA SANTAI PASKA STROKE


Acara sepeda santai paska stroke yang di gagas oleh MAndiri Center dengan bekerja sama Himpunan Peduli Stroke mampu menumbuhkan rasa optimistis, kepercayaan diri dan kemandirian IPS. Gambar ini menunjukkan aktifitas sepeda dengan rute Senayan - HI. Semangat dan perjuangan mereka menambah semangat tim Mandiri Center untuk lebih berprestasi lagi.

APA ITU STROKE DAN TANDA-TANDANYA?

Stroke

Perawatan Stroke
Penyebab & Gangguan Stroke

Deteksi Dini
Dengan Metode FAST

Hindari
STROKE
Lakukan
NO STROKE
Penyebab :
1. Pecah pembuluh darah
    Otak, atau
2. Penyumbatan pembuluh
    darah otak

Akibat :
1. Gangguan kekuatan Otot
2. Gangguan tonus otot
3. Gangguan kognitif
4. Gangguan koordinasi
    gerak
5. Nyeri
6. Gangguan keseimbangan
7. Gangguan Sensoris
8. Gangguan kelurusan
    tubuh
9. Gangguan Kemandirian
10.Gangguan Produktifitas 11.Gangguan Rekreasi

Face     
    Wajah tidak simetris
Arm
     Lengan lemah tiba2, rasa baal
     dan kesemutan tanpa  sebab  
     yang jelas
Speech    
     Bicara terganggu, pelo,   mudah
     tersedak atau kelu
Telephone : Telepon segera
1. 112 : Bantuan Polisi
2. 108 : Info Rumah sakit terdekat

Sikap putus asa
Tergantung orang lain
Rasa cemas berlebihan, ingin
   dimanja dan dikasihani,
   kesepian dan tidak berguna
Ogah-ogahan atau bermalas
   malasan
Kekakuan gerak karena jarang
   bergerak
Emosi berlebihan dan
   berkepanjangan

1. Never Give Up
2. Optimistic mind set
3. Sosialisasi
4. Tetap aktif dan mandiri
   - aktif olah raga
   - aktif latihan terapi
   - mandiri

Mandiri Centris bersama teman-teman magang dari Austria & Solo.. ^^




Mandiri Centris bersama teman-teman magang dari Austria & Solo.. ^^

Vestibular Laboratory

Vestibular Laboratory
David M. Kaylie, MD
Associate Professor
Division Otolaryngology - Head and Neck Surgery
Duke University Medical Center
919-684-6968


The Vestibular Laboratory was established to provide comprehensive evaluation and management for individuals with chronic vertigo, imbalance, or dizziness. Testing services included in the laboratory evaluation are Electronystagmography (ENG/Caloric Testing), Rotary Chair Testing, and Computerized Dynamic Posturography. Medical-surgical evaluation and management is provided by Drs. Debara Tucci, Joseph Farmer, and John McElveen. In addition to routine evaluation and treatment of the patient with vestibular dysfunction, several rehabilitative programs are available for appropriate candidates.

Vestibular Testing Services

A battery of three vestibular tests are used to assess the physiological and functional status of an individual's vestibular system. The three tests in the

CSIP (Communication And Social Interaction Program)

A. Definisi
CSIP atau Communication And Social Interaction Programe Adalah salah satu program terapi yang bertujuan meningkatkan fungsi komunikasi, kognitif, psikososial dan psikomotor pasien sebagai tahap persiapan pasien untuk kembali berinteraksi sosial dengan lingkungan dan tahap awal persiapan dalam pengembalian fungsi produktifitas pasien.
B. Tujuan CSIP adalah
     1. Melatih berinteraksi sosial
     2. Meningkatkan komunikasi dan bicara
     3. Meningkatkan percaya diri
     4. Peningkatan

PELATIHAN CARE GIVER INSAN PASCA STROKE


APA ITU STROKE DAN FAKTOR PENYEBABNYA

APA ITU STROKE?
Stroke adalah penyakit pembuluh darah di otak yang menyebabkan terganggu dan atau gagalnya aliran darah ke otak sehingga mengakibatkan menurun dan atau hilangnya funsi sel-sel otak.  Menurun dan atau gagalnya fungsi otak menjadikan seseorang bisa mengalami permasalahan sensorik, motorik, kognitif, perceptual motor, psiko sosial bahkan kesadaran.  Stroke dibedakan menjadi dua kategori yaitu : Stroke penyumbatan (ischemic) diperkirakan sekitar 80% dari angka kejaadian stroke dan stroke pendarahan (hemorargic) diperkirakan angka kejadian adalah 20 %. Stroke mengakibatkan permasalahan yang berbeda-beda dari setiap individu tergantung dari tempat (area) yang terkena dan seberapa luas area yang terkena stroke.

FAKTOR PENYEBAB STROKE

Stroke disebabkan oleh multi faktor.  Adapun beberapa faktor penyebab stroke yang sering disebut faktor resiko yaitu :
1.      Faktor psikologis  : Shock, stress berkepanjangan, suasana hati yang tidak nyaman, dll.
2.      Faktor hormonal  : Penyakit gondok, kelainan hormonal dan  lain-lain
3.      Faktor metabolic : Penyakit gula (DM), cholesterol tinggi, trigliserida tinggi, kekentalan darah.
4.      Faktor Gaya dan Pola Hidup : Kurang olahraga, sering makan makanan yang berlemak tinggi, kurang istirahat, sex diluar nikah.
5.      Faktor keturunan & kelainan : Ada garis keturunan yang pernah mengalami stroke.  Ada kelainan  jantung dan pembuluh darah.
6.      Faktor kelalaian : Adanya ke “engganan” dan atau lupa minum obat pengontrol faktor resiko.

Perhatian
Kenali faktor resiko anda dan komunikasikan dengan Dokter Spesialis yang terkait, contoh :
-         Dokter Spesialis syaraf
-         Dokter Spesialis Penyakit Dalam
-         Dokter Spesialis jantung dan pembuluh darah

CLUB SEPEDA SANTAI PASKA STROKE MANDIRI CENTER


KAPAN TERJADI SERANGAN STROKE DAN TANDA-TANDA SERANGAN STROKE

KAPAN TERJADI SERANGAN STROKE  ?

Stroke bisa menyerang seseorang kapan saja dan dimana saja, baik saat istirahat, tidur bahkan saat beraktivitas. Adapun kejadian yang sering dilaporkan adalah sebagai berikut :

-         Terkena serangan stroke setelah marah-marah hebat
-         Terkena serangan stroke saat bangun tidur karena lupa minum obat
-         Terkena serangan stroke saat “meeting”
-         Terkena serangan stroke saat menyetir
-         Terkena serangan stroke setelah pulang pesta makan
-         Terkena serangan stroke saat beban kerja membuat stress berkepanjangan.
-         Terkena serangan stroke setelah 2 hari tidak tidur dan stress

Perhatian

PROBLEMATIKA PASCA STROKE DAN LANGKAH – LANGKAH CERDAS HINDARI STROKE

PROBLEMATIKA PASCA STROKE

 
Problematika pasca stroke setiap IPS (Insan Pasca Stroke) berbeda–beda namun secara umum problematika pasca stroke berdasarkan dimana otak yang terkena serangan stroke (hemisphere) adalah sebagai berikut :
 

Hemishphere kiri
(Otak kiri)
Hemisphere kanan
(Otak kanan)
Batang Otak
(Brainstem)


Fisik

·         Kelemahan / kelumpuhan sisi tubuh dan anggota gerak sebelah kanan
·         Spastic (kekakuan)
·         Flasid (kelayuhan)
·         Koordinasi gerak
·         Primitif Reflek
·         Kelemahan / kelumpuhan sisi tubuh dan anggota gerak sebelah kiri
·         Spastic (kekakuan)
·         Flasid (kelayuhan)
·         Koordinasi gerak
·         Primitif Reflek
·         Problem keseimbangan  & kontrol posture
·         Problem adjustment tonus/ketegangan otot
·         Problem Integrasi sensori
·         Primitif Reflek

Jumat, 18 April 2014

TERAPI STROKE dengan FM3 (Fungsional,Menyenangkan,Menantang dan Mandiri)





Stroke adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke suatu bagian otak tiba-tiba terganggu. Dalam jaringan otak, kurangnya aliran darah menyebabkan


FENOMENA SERANGAN STROKE DAN APA YANG DILAKUKAN SAAT TERJADI SERANGAN STROKE

FENOMENA SERANGAN STROKE

Siapa yang terkena stroke ?
            Stroke bisa menyerang siapa saja baik muda, tua, laki-laki, perempuan, suku / bangsa apa saja, miskin maupun kaya.
  Angka kejadian sroke yang ada di Jakarta datanya menunjukan hal sebagai berikut :
¨      Angka kejadian / prevalensi lebih dari 60% usia 40 tahun keatas
¨      Kejadian stroke lebih banyak terjadi pada kalangan ekonomi menengah keatas
¨    Bagi yang mempunyai garis keturunan pernah terkena

Latihan Sepeda Santai Insan Pasca Stroke @Velodrome Rawamangun...[23/09/2012]

Stroke Bisa (Tidak) Bersepeda??
Sebut saja Bp. X mempunyai hobi bersepeda, namun dia terserang stroke. Dia bisa jalan tetapi keinginan untuk bersepeda di kuburnya dalam-dalam. Selain karena takut jatuh, pihak keluarga juga melarangnya dengan alasan yang hampir sama.
Mandiri Center Stroke & Neuro Rehabilitation melihat kebutuhan ini sebagai hal yang penting dalam hidup IPS (Insan Pasca Stroke). Alasannya ada 3 hal, yaitu : Movement, Indepe

LATAR BELAKANG KESALAHAN PENDERITA STROKE DAN DAFTAR RUMAH SAKIT REKOMENDASI JAKARTA

Latar Belakang Kesalahan Penderita Stroke



NO

KELUHAN PENDERITA STROKE

KESALAHAN PENDERITA STROKE

1

Saya olahraga, kok terkena stroke juga

à Olahraga tidak teratur dan pola makan tidak sehat

2




Saya tidak pernah sakit, sekali sakit kok